“不错啊，这健康餐的苦，你小子是真的能吃。

从校运会开始，这才几天的时间，肌肉已经开始有模有样了。”

从5月底练到了6月10号，田友德那边没有那么着急让赵风进行4*100的训练。

每天的力量，体能训练，才是赵风目前提升的重点。

4*100米的技术要求，按照姜震安说的，有个十天左右的时间磨合就差不多了。

而且亚运选拔赛之后确定了4*100米国家队的人员名单，也绝对不可能是神队的一个队伍，到时候还是要重新组合，重新再训练默契度。

赵风需要训练的技术就是在接力区的加速和交接棒。

至于弯道的技术，姜震安本人没办法教给他。

姜震安的职业生涯，以男子100米为主，虽然也跑过接力赛，但他的接力棒次一般是第二棒和第四棒，对于弯道技术他是真的不太专业。

所以两人都决定，将弯道的训练交给田友德来负责。

赵风对于自己现在训练出来的身材也非常满意。

如果让徐亮三人看到赵风，一定会大吃一惊。

比起之前的修长，赵风的身上已经挂了不少的肌肉，整个人都壮了一圈。

加上一段时间的室外训练，原本白皙的皮肤也稍微黑了一点，倒是暂时脱离了小白脸的行列，多了一些阳刚的力量之美，有进入到暴力美学的趋势。

“对了姜叔，这两天的训练我的身体基本上都能够承受得住了。

好像三天前就开始队内选拔赛了。

现在我能参加了吗？”

赵风有些期待的看着姜震安。

姜震安沉默了片刻，就在赵风差点忍不住要再次开口的时候，这才是微笑着开口道，“好了，不用那么着急。

作为你的主管教练，我觉得你现在已经有了实力去参加队内选拔赛。

放心大胆的去拼吧，相信自己的实力。

和参加校运会那个时候的你相比，现在你已经有了质的改变。

是时候让所有人，都见识一下你现在的速度了。”

“谢谢姜叔，我去找田队申请了！”

赵风的心情瞬间雀跃了许多。

苦了大半个月的时间，就是为了能够得到机会去参加亚运选拔赛。

当然…在亚运选拔赛开始之前，他还有机会去魔都跑一站全国赛，那个机会是不用争取的，现在队内所有人都将精力集中在了争取参加选拔赛的资格上。

最近因为赵风的到来，加上张明远的加练，整个队里面的氛围都比较卷。

其实不仅是赵风本人心急，田友德那边也有一些心急。

可惜姜震安是赵风的主管教练，姜震安没有觉得赵风可以参加选拔赛的时候，他也不知道赵风的训练成果到底如何。

看到兴致冲冲走到自己面前的赵风，田友德的脸上露出了欣慰的笑容。

“怎么样，准备好了吗？”

赵风点了点头，“田队，姜叔让我来参加今天的队内选拔赛。”

“事先和你说明，我们队里面只有三个参加男子100米单项的名额。