——事实上，除开第一天穆瑜的确去了俱乐部，解救了因为用冰鞋在冰场上乱写乱画被罚平整冰场的少年队员，后面的几天俱乐部都在放假。

少年队员们训练的确刻苦，但也的确盼星星盼月亮地期待冬假。

窝冬期的冰场不开放，所有俱乐部都会休假，想训练都训练不了，可以惬意地在冬眠舱里玩游戏睡懒觉打滚整整一个星期。

你休息的时候对手也在休息

没有什么能比大家一起躺平更快乐了

有了梦寐以求的总教练，又有了梦寐以求的假期。

少年队员一个个乐得见牙不见眼，有好几个小队员的意识受损度立竿见影地原地恢复了百分之三。

快乐的小狐獴们远程打来视频，欢天喜地的祝余老师冬假快乐，又忍不住好奇：“余老师，您为什么在外面？”

“在做一份表格。”

穆瑜戴上耳机，“在冬眠舱里也要保证作息，不要昼夜颠倒。”

一说起正事，小狐獴们立刻聚精会神，完全忘了问要做什么表格：“嗯嗯嗯。”

“保证每天的基础拉伸，可以一边压腿一边打游戏。”

穆瑜说：“输的人多垫一块砖。”

小狐獴们：“！

！

嗯嗯嗯！”

好有道理！

他们完全忽略了游戏隐藏的竞技性！

王牌大师兄的游戏水平菜得和花滑水平呈极限反比，他们完全可以利用这个机会，看大师兄劈横叉竖叉花式叉！

斗志瞬间昂扬的少年队员们摩拳擦掌，再三嘱咐余老师一定要注意保暖、尤其是保护好腿，迫不及待地找红毛小公鸡打游戏去了。

穆瑜向他们道过谢，关掉视频，把手机收好。

系统已经理解了宿主为什么要强调这些，抱着笔记本，飘在一旁记笔记。

保证作息、每天拉伸，类似的琐碎其实还有很多。

这些事很基础，但几乎不会有教练特地说——因为没有必要。

温室里的孩子不会受伤，他们的意识不会因为休息而出现状态的滑落。

至于离开时刻调整营养供应、保证最佳状态的培育舱后，身体能否跟得上竞技水平，是否会因为没有长期保持训练状态而变弱，在这个世界，并不是被优先关注的课题。

穆瑜问：“我们出来多久了？”

“五十七分钟……快一个小时了。”

系统掐着时间，“宿主散了四十五分钟的步。”

这些天穆瑜装作出门上班，其实都是在附近散步。

冬假的范围不包括个体营业户。